Você já percebeu como, às vezes, é muito mais difícil esquecer alguém que nos fez mal do que alguém que simplesmente passou pela nossa vida? Você sabe que sofreu, lembra das noites em que chorou, das ...

Leia mais

Setembro Amarelo é um convite para falarmos sobre saúde mental e valorização da vida. Mas cuidar da mente não deveria acontecer apenas quando chegamos ao limite. Esse cuidado também está nas pequenas ...

Leia mais

Dizer “não” sem sentir que você acabou de cometer um crime emocional pode ser um verdadeiro desafio. Às vezes, o medo de decepcionar alguém é tão grande que acabamos dizendo “sim” quando, por dentro, ...

Leia mais

Pensar em começar a terapia costuma vir acompanhado de uma mistura curiosa de sentimentos. Existe uma parte que pensa: “Talvez eu realmente precise conversar com alguém”. E outra que responde rapidame...

Leia mais